Schutz vor Sonne und Hitze
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Cool auch an heißen Tagen
Vor allem an klaren und heißen Tagen kann ein Sonnenstich die Urlaubsfreude trüben. Er entsteht durch eine starke Sonneneinstrahlung auf den unbedeckten Kopf und geht einher mit Übelkeit, Erbrechen, Schwächegefühl und Kopfschmerzen bis hin zur Bewusstlosigkeit.
Gerade wenn ein scheinbar kühlender Wind weht, ist die Gefahr einer solchen Hirnhautverletzung noch größer. Es ist deshalb wichtig, den Kopf zu schützen - Baseballcaps und Sonnenhüte bieten sich beispielsweise an.
Wenn Sie einen Sonnenstich haben, sollten Sie möglichst schnell aus der Sonne gehen. Dann den Kopf mit feuchten Tüchern oder Eis kühlen. Bei Bewusstlosigkeit ist auf jeden Fall ärztliche Hilfe notwendig.
Eine Überhitzung des Körpers liegt beim Hitzekollaps und Hitzschlag vor. Beim Hitzekollaps führt die Überhitzung der Haut zu einem Kreislaufzusammenbruch. Durch die Hauterwärmung wird dem Körper so viel Blut entzogen, dass die Durchblutung des Gehirns nicht mehr gewährleistet ist.
Ein Hitzschlag ist lebensbedrohlich. Durch die Überhitzung kommt es zu einem Anstieg der Körpertemperatur. Dies geschieht dann, wenn der Körper seine Wärme nur schlecht abgeben kann, z.B. bei starker körperlicher Belastung in warmer Umgebung bei gleichzeitig hoher Luftfeuchtigkeit.
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