Auf die Haut geschaut
Der Teint eines Diabetikers ist oft nicht so strahlend wie der eines Gesunden. Viele Betroffene klagen über trockene, schuppige Haut und heftigen Juckreiz.
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Richtige Körperpflege
Ein Grund für die trockene, schuppige Haut und den heftigen Juckreiz ist, dass die Schweiß- und Talgdrüsen aufgrund von Nervenstörungen nur eingeschränkt funktionieren. Abhilfe schafft die richtige Hautpflege - von innen und von außen.
- Trinken Sie mindestens zwei Liter Wasser oder Tee am Tag.
- Ernähren Sie sich gesund, um die Haut mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen.
- Duschen und baden Sie nicht zu heiß, zu lange und zu oft.
- Verwenden Sie für die Reinigung nur seifenfreie, pH-neutrale Produkte ohne Duft-, Farb- und Konservierungsstoffe.
- Benutzen Sie für die Pflege keine fettreichen Mittel, sondern schnell einziehende Öl-in-Wasser-Emulsionen mit Zusätzen von Vitamin A und E. Sie können die Hautregeneration unterstützen.
- Bevorzugen Sie Cremes, Lotionen und Schäume mit Harnstoff (Urea). Dieser bindet Feuchtigkeit in der Haut und kann sie so nachhaltig vor dem Austrocknen schützen.
Fußpflege: Feuchtigkeit statt Fett
Fetthaltige Präparate können die Poren verstopfen und dadurch die Wärmeregulation der bei Diabetikern besonders empfindlichen Fußhaut stören.
Sehr empfehlenswert sind dagegen harnstoffhaltige Cremes und Schäume: Sie ziehen schnell ein, glätten die angerauhte Hautoberfläche, verhindern einen Wärmestau und machen die Haut insgesamt widerstandsfähiger. Geeignete Präparate finden Sie in Ihrer Apotheke.
Aktualisierung: 27.10.2005
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