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Gesunde Ernährung

Essen Sie sich jung!

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Gesundheit ist nicht zuletzt eine Frage der Ernährung. Nur eine ausgewogene Kost mit reichlich Vitaminen und Mineralstoffen hält uns fit und leistungsfähig.... mehr
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Power, die man essen kann

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Weil im Alter der Energiebedarf sinkt, braucht der Körper weniger Nahrung. Diese sollte dafür besonders hochwertig sein.... mehr

Der Arteriosklerose vorbeugen

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Die Bedeutung erhöhter Serumcholesterinwerte für die Entwicklung der Arteriosklerose ist seit der Framingham-Studie (1971) bekannt. Seither wird davon ausgegangen, dass eine Senkung der Blutfette zu einer Verringerung von Adernverkalkung führt.... mehr

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