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Leiden Sie an Zinkmangel?

Das Spurenelement Zink ist für eine Vielzahl von Stoffwechselvorgängen unentbehrlich. Doch viele Menschen bekommen davon durch ihre tägliche Nahrung zu wenig - oder verbrauchen sehr viel. Hier erfahren Sie, ob Sie von Zinkmangel betroffen sind.

Welcher der folgenden Sätze trifft für Sie zu (Mehrfachnennungen möglich)?

	Ich esse wenig.
	Ich ernähre mich hauptsächlich von Konserven.
	Ich esse wenig oder gar kein Fleisch.
	Ich esse viel Getreide, Brot und Bohnen.
	Nichts davon trifft auf mich zu.

Wie ist Ihr Umgang mit Alkohol und Nikotin (Mehrfachnennungen möglich)?

	Ich trinke wenig oder gar keinen Alkohol.
	Ich trinke manchmal Alkohol.
	Ich trinke häufig Alkohol.
	Ich rauche nicht.
	Ich rauche gelegentlich.
	Ich rauche regelmäßig.

Wie kommen Sie mit Ihrem Alltag zurecht?

	Gut.
	Manchmal ist es anstrengend.
	Ich stehe ständig unter seelischem oder körperlichem Stress.

Leiden Sie unter schweren Krankheiten (Mehrfachnennungen möglich)?

	Ich habe Krebs.
	Ich musste kürzlich unter Narkose operiert werden.
	Ich erhalte eine Strahlentherapie.
	Nein.

Müssen Sie Medikamente einnehmen?

	Ich erhalte eine Chemotherapie.
	Ich muss Penicillin oder Kortison einnehmen.
	Ich verwende häufig Abführmittel.
	Nein bzw. keines dieser Mittel.