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Testen Sie Ihr biologisches Alter

Das biologische Alter wird durch den gesundheitlichen Zustand des Organismus bestimmt. Diesen kann man selbst durch den Lebensstil beeinflussen. Hier erfahren Sie, wie es um Ihr biologisches Alter bestellt ist.

Sind nahe Verwandte von Ihnen (Eltern oder Geschwister) von einer der folgenden Krankheiten betroffen?
(Mehrfachnennungen möglich)

	Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall, Angina pectoris): 1 naher Verwandter
	Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall, Angina pectoris): Mehr als 1 naher Verwandter
	Bluthochdruck: 1 naher Verwandter
	Bluthochdruck: Mehr als 1 naher Verwandter
	Diabetes: 1 naher Verwandter
	Diabetes: Mehr als 1 naher Verwandter
	Krebserkrankungen: 1 naher Verwandter
	Krebserkrankungen: Mehr als 1 naher Verwandter
	Krebserkrankungen: Mehr als 1 naher Verwandter und immer dieselbe Krebsart
	Nein, keine dieser Erkrankungen.

Berechnen Sie Ihren BMI (Body-Mass-Index) nach der Formel Körpergewicht (in kg) / (Körpergröße (in m))².
Wie ist das Ergebnis?

	Ich bin eine Frau und habe einen BMI unter 19.
	Ich bin eine Frau und habe einen BMI zwischen 19 und 24.
	Ich bin eine Frau und habe einen BMI von 25 bis 30.
	Ich bin ein Mann und habe einen BMI unter 20.
	Ich bin ein Mann und habe einen BMI zwischen 20 und 25.
	Ich bin ein Mann und habe einen BMI von 26 bis 30.
	Ich habe einen BMI über 30.

Wie hoch ist Ihr Blutdruck?

	Unter 120/80 mmHg.
	Zwischen 121/81 und 130/85 mmHg.
	Zwischen 131/86 und 140/90 mmHg.
	Höher als 140/90 mmHg.
	Weiß nicht.

Wie hoch sind Ihre Cholesterinwerte?
(bitte für LDL und HDL je eine Angabe)

	LDL-Cholesterin unter 155 mg/dl.
	LDL-Cholesterin 155 bis 190 mg/dl.
	LDL-Cholesterin über 190 mg/dl.
	LDL-Cholesterin nicht bekannt.
	HDL-Cholesterin über 35 (Frauen) bzw. über 45 mg/dl (Männer).
	HDL-Cholesterin 30 bis 35 (Frauen) bzw. 35 bis 45 m/dl (Männer).
	HDL-Cholesterin unter 30 (Frauen) bzw. unter 35 m/dl (Männer).
	HDL-Cholesterin nicht bekannt.

Treffen die folgenden Angaben für Sie zu?
(Mehrfachnennungen möglich)

	Ich bin manchmal unglücklich und unzufrieden mit meinem Leben.
	Ich bin oft unglücklich und unzufrieden mit meinem Leben.
	Ich fühle mich manchmal einsam.
	Ich fühle mich oft einsam.
	Ich habe viel Stress.
	Ich mache mir manchmal Sorgen über die Zukunft.
	Ich mache mir oft Sorgen über die Zukunft.
	Ich ärgere mich über manche Dinge, ohne dass ich sie beeinflussen kann.
	Ich ärgere mich über viele Dinge, ohne dass ich sie beeinflussen kann.
	Nein, nichts davon trifft zu.

Fit für den Sommer?

Wie viele "Rostpunkte" haben Sie den Winter über gesammelt?

Testen Sie hier

Testen Sie Ihr biologisches Alter

Sind nahe Verwandte von Ihnen (Eltern oder Geschwister) von einer der folgenden Krankheiten betroffen? (Mehrfachnennungen möglich)

Berechnen Sie Ihren BMI (Body-Mass-Index) nach der Formel Körpergewicht (in kg) / (Körpergröße (in m))². Wie ist das Ergebnis?

Wie hoch ist Ihr Blutdruck?

Wie hoch sind Ihre Cholesterinwerte? (bitte für LDL und HDL je eine Angabe)

Treffen die folgenden Angaben für Sie zu? (Mehrfachnennungen möglich)

Sind nahe Verwandte von Ihnen (Eltern oder Geschwister) von einer der folgenden Krankheiten betroffen?
(Mehrfachnennungen möglich)

Berechnen Sie Ihren BMI (Body-Mass-Index) nach der Formel Körpergewicht (in kg) / (Körpergröße (in m))².
Wie ist das Ergebnis?

Wie hoch sind Ihre Cholesterinwerte?
(bitte für LDL und HDL je eine Angabe)

Treffen die folgenden Angaben für Sie zu?
(Mehrfachnennungen möglich)