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Was beschreibt Ihren Umgang mit Fleisch und Fisch am besten?
Täglich Fleisch (oder Wurst), nie Fisch.
Jeden zweiten Tag Fleisch, einmal in der Woche Fisch.
Seltener Fleisch, öfter Fisch.
Wie oft essen Sie Obst und Gemüse (auch Saft zählt)?
Mindestens fünf Mal täglich.
Mindestens ein Mal täglich.
Jeden zweiten Tag oder seltener.
Wie ist Ihr Umgang mit Alkohol und Nikotin?
Ich rauche nicht und trinke nicht mehr als täglich ein Glas Bier oder Wein.
Ich rauche nicht, trinke aber mehr als ein Glas.
Ich rauche, aber trinke nicht mehr als täglich ein Glas Bier oder Wein.
Ich rauche und trinke mehr als ein Glas.
Bekommen Sie ausreichend Bewegung?
Ich betätige mich mindestens zwei Mal in der Woche für eine halbe Stunde (sportlich oder beruflich).
Nein, ich habe weniger körperliche Betätigung.
Wie alt sind Sie?
Jünger als 45 Jahre.
45 - 50 Jahre.
Älter als 50 Jahre.
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