Services

Apothekensuche Apothekennotdienst Für die Gelenke Schmerzen lindern Für die Nebenhöhlen Heuschnupfen? Selbsthilfegruppen Gesundheitsvorsorge Giftnotruf Expertenforum

Wie steht es um Ihren Cholesterinspiegel?

Cholesterin ist zwar ein lebenswichtiger Stoff - aber nur in Maßen. Zu viel Cholesterin im Blut ist mitverantwortlich für Gefäßerkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall. Einige Risikofaktoren kann man selbst beeinflussen.

Haben Sie nahe Verwandte (Eltern bzw. Geschwister) mit erhöhten Cholesterinwerten?

	Ja.
	Nein.

Essen Sie häufig fettreiche Lebensmittel (Mehrfachnennung möglich)?

	Fettes Fleisch, Wurst, Innereien (häufig = täglich).
	Schokolade, Kuchen, Torte (häufig = täglich).
	Eines davon, aber halb so häufig.
	Nein, alles davon selten bis gar nicht.

Weitere Lebensmittel: Essen Sie häufig diese Lebensmittel (Mehrfachnennung möglich)?

	Eier und Eiprodukte (häufig = 1 Ei pro Tag).
	Krabben, Krebse, Muscheln, Schnecken (häufig = 2 Mal pro Woche).
	In Fett gebratenes oder Frittiertes (häufig = täglich).
	Eines davon, aber halb so häufig.
	Nein, alles davon selten bis gar nicht.

Was für Speisefette verwenden Sie?

	Eher tierische (Butter, Schmalz).
	Eher pflanzliche (Öl, Margarine).
	Etwa Halbe-Halbe.

Wie oft essen Sie Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte?

	Mehrmals täglich.
	Täglich.
	Nicht täglich.