Schon die Reise an sich ist für viele Menschen ein Problem. Sie leiden auf Bus-, Auto-, teilweise sogar auf Bahnfahrten unter Reisekrankheit. Bei Flugreisen verdirbt die Flugangst vielen Passagieren den Weg in den Urlaub.
Übelkeit beim Reisen
Nur ein Zehntel der Bevölkerung kann ganz ohne Probleme reisen. Für den Rest gilt, dass sie unter Schweißausbrüchen, Schwindelgefühl, Übelkeit bis hin zu Erbrechen leiden, wenn sie im Auto, im Bus, an Bord eines Schiffes oder Flugzeugs sitzen.
Je nach Verkehrsmittel gibt es den idealen Standort für Reisekranke:
- Im Auto: Auf dem Vordersitz. Der Fahrer sollte möglichst plötzliche Spurwechsel und starke Beschleunigung vermeiden. Wichtig ist auch Frischluft.
- In der Bahn: In Fahrtrichtung setzen. Immer wieder im Gang auf und ab gehen. Beim Blick aus dem Fenster den Horizont fixieren.
- Im Bus: Hinter der Vorderachse im vorderen Teil des Busses Platz nehmen. Günstig ist der freie Blick durch die Frontscheibe.
- An Bord: In der Mitte des Schiffes unmittelbar über der Wasserlinie spürt man den Seegang am wenigsten. Gehen Sie häufig an Deck, um die frische Luft zu genießen. Nicht zu lange auf Objekte auf dem Schiff schauen, sondern lieber in die Ferne. Konzentrieren Sie sich nicht auf die Schiffsbewegungen. Lesen und Schreiben sind besonders am Anfang der Reise nicht empfehlenswert.
- Im Flugzeug: Am Mittelgang auf der Höhe der Tragflächen ist es am ruhigsten.
