In der dunklen Jahreszeit nehmen auch psychische Probleme zu. Mit den richtigen Naturmitteln kann man die Stimmung wieder ins Gleichgewicht bringen und den Winter gut gelaunt überstehen. (TV Hören und Sehen 17.11.06, S. 34/35)
Stress, Schlafstörungen & Verdauung
Belastungen, die man normalerweise locker wegsteckt, sind plötzlich nicht mehr zu bewältigen. Familie, Partnerschaft, Beruf - die Mehrfachanforderungen machen nervös, unzufrieden und schlecht gelaunt.
Helonias D6 ist ein Mittel gegen die Symptome. Es wirkt vor allem bei Frauen wie ein Entlastungsmittel. Rund zwei Wochen nach Beginn der Einnahme ist das Nervenkostüm wieder deutlich stabiler. Dosierung: Drei Mal täglich fünf Globuli.
Der Winter ist die Jahreszeit, in der Schlafstörungen sich verstärken. Dadurch fröstelt man ständig und fühlt sich den ganzen Tag wie gerädert.
Melissebäder sollen laut einer belgischen Studie oft besser bei nervösen Einschlafstörungen wirken als chemische Mittel. Alle zwei Tage abends nach 21 Uhr ein Melissebad nehmen. Die Badetemperatur sollte konstant 38 Grad betragen und das Bad 20 Minuten dauern.
In der kalten Jahreszeit häufen sich Magen-Darm-Beschwerden - in vielen Fällen psychisch bedingt, weiß der Gastroenterologe Dr. Philipp Müller. Alles, was man jetzt als belastend empfindet, schlägt auf den empfindlichen Magen.
Okoubaka D3 ist das Mittel, das helfen soll. Es wirkt ausgleichend und beruhigt die Magenschleimhaut. Dosierung: Drei Mal täglich fünf Globuli.
