Unruhe, Hektik & gedrückte Stimmung
In den Wintermonaten bewegt man sich nicht mal halb so viel wie im Sommer. Dieses Bewegungsdefizit macht unruhig, nervös und unausgeglichen.
Hopfen soll helfen. Das Schlingengewächs hat nachweislich eine erregungsdämpfende Wirkung. Ärzte empfehlen, zwei Mal täglich eine Tasse Hopfentee zu trinken und zwei Mal pro Woche ein 15-minütiges Hopfenbad zu nehmen (zwei Liter Hopfentee kochen und ins Badewasser geben).
Man steht massiv unter Druck und kann nicht mal am Wochenende richtig abschalten. Ist man mal nicht in Aktion, macht sich rasch ein Anflug von schlechter Laune bemerkbar.
In der Homöopathie gibt es ein wichtiges Mittel für Hektiker und Arbeitswütige: Nux vomica D12. Es erleichtert angeblich das Abschalten und hilft, nervlich wieder auf einen normalen Pegel zu kommen. Dosierung: Drei Mal täglich fünf Globuli.
Die Stimmung ist gedrückt, obwohl man keinen Grund dafür benennen kann. Man fühlt sich geschwächt wie nach einer langen Krankheit und hat ein großes Ruhebedürfnis.
Selenium D12 soll dann helfen. Vergleichsstudien haben gezeigt, dass dieses Präparat innerhalb von zwei Wochen die Stimmung anheben und seelische Kräfte mobilisieren soll. Dosierung: Drei Mal täglich fünf Globuli.
