Immunstärkung für alle
Grippeschutz- und Pneumokokken-Impfung sollten bereits im Herbst durchgeführt werden, da aber die Grippewelle erst im neuen Jahr erwartet wird ist die Impfung jetzt noch sinnvoll! So kann man die besonders gefährlichen Wintermonate überstehen.
Da die Grippeschutzimpfung auf der Basis von Prognosen erstellt wird, bietet sie keinen hundertprozentigen Schutz. Das unterscheidet sie von Impfungen gegen eindeutig bekannte Erreger wie Masern oder Tetanus.
Doch der Schutzfaktor ist immer noch sehr hoch: Etwa 80 - 90 Prozent aller Geimpften bekommen die Influenza nicht oder erleben nur einen relativ milden Verlauf ohne Komplikationen.
Allerdings schützt die Grippeimpfung nicht vor grippalen Infekten, da diese durch ganz andere Erreger ausgelöst werden. Deshalb sollten Sie - auch nach einer Grippeschutzimpfung - Ihre Immunabwehr fit halten bzw. fit machen.
Vitalstoffe wie Vitamin C und Zink können ein schwaches Immunsystem stärken. Das Spurenelement Zink wird vom Körper besonders gut in Verbindung mit Aminosäuren, z.B. Histidin, aufgenommen.
Weiterhin bieten sich Pflanzenmittel mit Echinacea (Rotem Sonnenhut) oder Eleutherococcus (Taigawurzel) an. Sie dürfen allerdings nicht dauerhaft eingenommen werden, sondern nur als mehrwöchige Kur.
Fragen Sie Ihren Arzt oder uns in Ihrer Apotheke, ob eine Immun-Kur für Sie in Frage kommt und welche Mittel für Sie die besten sind.
