Hilfe bei Erkältung
Gerade jetzt bei diesem kalten und feuchten Wetter im Winter leiden viele Menschen an Schnupfen und Husten. Mit einigen Tricks kann man sein Immunsystem effektiv stärken (Für Sie 31.1.12, S. 82-85).
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Tröpfchenweise Power zu sich nehmen
Spätestens wenn man an der Supermarktkasse am liebsten aufhören möchte zu atmen, ist klar: Die Erkältungsviren lauern überall. In der Schlange ungebremstes Niesen, bellender Husten, verhohlenes Schnäuzen. Es gibt scheinbar kein Entkommen. Höchste Zeit also, dem Immunsystem einen kräftigen Schub zu geben.
Menschen die selten oder sogar nie erkältet sind, haben oft eine starke Verteidigungslinie gegen Mikroorganismen auf den Schleimhäuten - jede Menge so genannter Defensive. Das sind winzige Eiweißstoffe, die von den weißen Blutkörperchen gebildet werden.
Diese sollen in der Lage sein, unerwünschte Keime zuverlässig abzutöten, indem sie Löcher in deren Zellwände bohren. Es scheint den Krankheitserregern nicht zu gelingen, gegen diese Defensive Resistenzen zu entwickeln.
Ein Pflanzenstoff, der die Produktion von Defensiven anregt, kommt aus Südafrika. Studien sollen belegt haben, dass der Extrakt der Kapland-Pelargonie (z.B. Umckaloabo) wie Kraftfutter auf die Abwehr wirkt. Zudem überzieht das Mittel die Schleimhautzellen der Atemwege mit einer Art unsichtbarem Schutzfilm. Viren und Bakterien können dann nicht mehr so leicht eindringen.
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