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Gelenk- und Muskelverletzungen

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  Gelenkverletzungen  
  Muskelverletzungen  

Muskelverletzungen

Muskelzerrungen sowie Muskelrisse bzw. Muskelfaserrisse passieren vor allem beim Sport durch Gewalteinwirkung oder Überlastung.

Anzeichen:

  • Schmerzen, eventuell abhängig von Bewegungen der betroffenen Stelle,
  • Schwellung,
  • eventuell Verminderung der Muskelkraft.

Maßnahmen:

  • Ruhigstellug,
  • Druckverband,
  • Kühlung mit nassen Tüchern oder Wasser (Kältespray darf nur vom Arzt angewendet werden),
  • Betroffene Stelle hochlagern.
  • Notruf.
IFEMEDI, Institut für ernährungsmedizinische Information Aktualisierung: 09.12.2003
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