Rauchen macht abhängig
Zigarettenrauchen hat mehrere suchterzeugende Eigenschaften. Die körperliche Abhängigkeit wird durch die Rauchgewohnheiten verstärkt. Auf diese Gewohnheiten zu verzichten, kann ebenso schwierig sein, wie mit den Auswirkungen des Tabakentzugs fertig zu werden.
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Körperliche Abhängigkeit
Man weiß heute, dass der Bestandteil des Zigarettenrauchs, der die körperliche Abhängigkeit verursacht, das Nikotin ist.
Die Wirkungen des Nikotins lassen mit der Zeit nach. Das bedeutet, dass Raucher die Anzahl der gerauchten Zigaretten steigern müssen, bis ein stabiles Niveau von Konsum und Tabakabhängigkeit erreicht ist.
Wird das Nikotin entzogen (zwischen zwei Zigaretten oder während des Versuchs, das Rauchen aufzugeben), kommt es bei dem Raucher zu Entzugserscheinungen, die häufig das genaue Gegenteil der durch das Nikotin bewirkten Empfindungen sind.
Raucher können sich daher angespannt und reizbar fühlen, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.
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