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Hilfe zur Raucherentwöhnung

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Weitere Entzugshilfen

Mit Hilfe von Hypnose kann bis in das Unterbewusstsein vorgedrungen und das dort verankerte Verhalten verändert werden. Da Gewohnheiten und Verhaltensweisen vom Unterbewusstsein gesteuert werden - so auch die Gewohnheit des Rauchens -, verspricht man sich auch bei der Raucherentwöhnung eine Hilfe durch Hypnose. Wissenschafltiche Beweise für die Wirksamkeit der Hypnose stehen jedoch bislang aus.

Bei der so genannten Aversionstherapie werden bisher positive Empfindungen des Rauchens (z.B. Entspannung) durch unangenehme ersetzt, wie z.B. Übelkeit durch übermäßigen Zigarettenkonsum oder Elektroschocks. Die Methode ist nur bedingt erfolgreich. Wegen der möglichen Nebenwirkungen sollte davon Abstand genommen werden.

Aktualisierung: 10.01.2005

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