Natürliche Familienplanung
Die hier beschriebenen Methoden sollen Aufschluss über die fruchtbaren Tage der Frau durch die Beobachtung von Körpersignalen geben. Sie können zur Verhütung oder auch zur Erfüllung eines Kinderwunsches eingesetzt werden.
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Kein Eingriff in den Körper
Viele Frauen möchten ihrem Körper nicht regelmäßig Hormone zuführen oder einen Fremdkörper darin platzieren lassen. Für sie sind die Methoden der natürlichen Familienplanung (NFP), auch als "Methoden der Fruchtbarkeitswahrnehmung (MFW)" bezeichnet, interessant.
Alle diese Methoden haben das Ziel, die fruchtbaren Tage im Zyklus der Frau zu bestimmen. An diesen Tagen ist Abstinenz oder eine Verhütung mit so genannten Barrieremethoden (Kondom, Diaphragma, Portiokappe, Lea Contraceptivum) erforderlich.
Umgekehrt kann das Wissen um die fruchtbaren Tage auch dazu genutzt werden, um den Wunsch nach einem Kind zu erfüllen. Die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung ist in den Tagen um den Eisprung herum am höchsten (Überlebenszeit der Eizelle: bis 24 Stunden, der Spermien: drei bis sieben Tage).
Voraussetzung ist allerdings ein einigermaßen regelmäßiger Zyklus der Frau. Außerdem sollte eine gefestigte Partnerschaft bestehen, in der auf die fruchtbaren Tage Rücksicht genommen wird. Alle natürlichen Methoden erfordern eine gewisse Übung in der Selbstbeobachtung.
Da die Methoden weniger sicher sind als z.B. die Pille, sollte eine ungewollte Schwangerschaft keine Katastrophe sein. Für junge Mädchen und Frauen erscheinen die Methoden der NFP daher wenig bis nicht geeignet.
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