Schmerzen natürlich bekämpfen
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Kamille und Weidenrinde
"Stress, aber auch schwere Kost können auf den Magen schlagen", sagt der Hamburger Internist Prof. Andreas de Weerth. Hier kann das Hausmittel Kamillentee auf sanfte und natürliche Weise helfen.
Anwendung: Kamillentee nach Packungsanleitung zubereiten. Mehrmals am Tag eine Tasse lauwarmen Tee trinken.
Weidenrinde wird seit langem zur Linderung von Schmerzen eingesetzt. "Ihr wichtigster Inhaltsstoff ist das Salicin, das in der Leber zu Salicylsäure umgewandelt wird", so Pater Kilian, Heilkräuter-Experte aus dem Kloster St. Ottilien.
Dieser Pflanzenstoff wirkt zwar schwächer als der in Aspirin enthaltene gleichnamige Wirkstoff, belastet den Magen aber nicht. Einen Teelöffel zerkleinerte Weidenrinde mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen.
Zwanzig Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Bei akuten Schmerzen fünf bis neun Tassen über den Tag verteilt trinken. Dabei sollte der Tee nur lauwarm sein.
IFEMEDI, Institut für ernährungsmedizinische Information
Aktualisierung: 21.04.2010
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