Gesund im Mund
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Zahnseide & Co.
Selbst bei gründlicher Reinigung soll man nur schwerlich an alle relevanten Stellen gelangen können. Oftmals kann es gerade in den Zahnzwischenräumen zu Verunreinigungen und Plaque kommen, welcher scheinbar einen idealen Nährboden für Bakterien darstellt.
Um Entzündungen vorzubeugen, sollte man die kritischen Stellen ein Mal am Tag mit Zahnseide und Interdental-Bürstchen (gibt es in verschiedenen Größen) reinigen. Am besten vor dem Zähneputzen, dann können die gelockerten Beläge anschließend gleich entfernt werden.
Antibakterielle Mundspülungen können ebenfalls ein effektiver Helfer gegen Keime sein, sie sollen Entzündungen Plaque sowie Zahnfleischbluten reduzieren. Wer unter Mundgeruch leidet, soll mit einem Zungenschaber für eine keimfreie Zone und frischen Atem sorgen können.
Kaffee, Rotwein oder Tabak können dunkle Verfärbungen auf den Zähnen hinterlassen. Diese sollen von aufhellenden Zahncremes mit feinsten Putzkörpern oder Mikrokristallen entfernt werden können.
Auch spezielle Bürsten mit Polierlamellen sollen die Beläge mit normaler Zahncreme wegschrubben können. Damit der Zahnschmelz intakt bleibt, sollte man die Aufheller allerdings nicht häufiger als vom Hersteller angegeben verwenden.
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