Vorsicht Weihnachten
Die Adventszeit hält so manchen gesundheitlichen Stolperstein parat: Ob reichhaltiges, fettiges Essen, was auf den Magen schlägt, oder der vorweihnachtliche Stress. Oftmals kann man jedoch gezielt vorsorgen. (Freundin 30.11.11, S. 148-153)
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Immer schön gelassen bleiben
Die Nikolaus-Feier in der Kinderkrippe muss noch organisiert werden, die im Internet bestellten Geschenke sind noch nicht angekommen, und die liebe Mutter droht mit Fest-Boykott, wenn nicht alle in die Kirche gehen.
In der Vorweihnachtszeit ist es oftmals nicht leicht, die Ruhe zu bewahren. Lavendel kann hilfreich sein, wenn einem alles zu viel wird. Dazu einfach Brust oder Nacken mit 10-prozentigem Lavendelöl einreiben.
Den gleichen Effekt soll auch ein Löffel Honig haben, wenn man ihn langsam auf der Zunge zergehen lässt. Wer will, kann sich auch vorsorglich mit einer Schüßler-Kur gegen den anstehenden Stress wappnen.
Dazu morgens fünf bis zehn Tabletten Nr. 5 Kalium phosphoricum D6, mittags drei bis fünf Tabletten der Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 und abends fünf bis zehn Tabletten der Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 nehmen.
Auf diese Weise kann man Körper und Seele stärken, die Sauerstoffaufnahme verbessern und die Regeneration über Nacht fördern. Die Tabletten sollte man jeweils in einem heißen Glas Wasser auflösen und schluckweise trinken.
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