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Die Lebensmittelgruppen
 

Tee für das Wohlbefinden

Foto: intuitivmedia.de
Teetrinken erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Denn ein Teeaufguss ist nicht nur wohltuend und schmackhaft, sondern kann auch heilsam sein. Dabei werden nicht nur Schwarz- und Grüntee aufgebrüht, sondern auch Kräuter und Früchte.... mehr
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Lebenselixier Wasser

Foto: Photodisc
Wasser ist das am besten untersuchte natürliche Lebensmittel. Es löscht perfekt den Durst und sorgt dafür, dass der Körper optimal funktioniert.... mehr

Fleisch und Wurst

Foto: Photodisc
Im Gegensatz zur Vollwert-Ernährung verbietet der Vegetarismus den Fleischkonsum. Ein mäßiger Verzehr, d.h. ein bis zwei Fleischportionen pro Woche, wird jedoch allgemein von Ernährungswissenschaftlern empfohlen.... mehr
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