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So ernähren Sie sich richtig


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Für einen gesunden Schulanfang

In diesen Tagen enden in manchen Bundesländern die großen Ferien - und damit beginnt für viele Kinder "der Ernst des Lebens". Der wird erst einmal mit einer großen Schultüte versüßt. Im Alltag stehen Eltern dann oft vor der Frage, wie ein gutes Schulfrühstück aussieht.... mehr

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Zu fett, zu salzig, zu kalorienreich und Hauptsache schnell: In unserer von Stress und Hektik bestimmten Zeit essen viele unüberlegt und unkontrolliert. ... mehr

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