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Vitamin B2: Vitalstoff und Heilmittel

Vor allem durch Milch und Milchprodukte ist die Versorgung mit Riboflavin (Vitamin B2) hier zu Lande weitgehend sichergestellt. Doch in manchen Situationen, z.B. Schwangerschaft, viel Sport oder Migräneneigung, reicht die Nahrung nicht aus.... mehr

Vitamin C, das Immun-Vitamin

Insbesondere in der Erkältungszeit gewinnt Vitamin C eine besondere Bedeutung: Es ist unverzichtbar für ein intaktes Immunsystem zur Abwehr von Infektionskrankheiten - und es kann noch viel mehr.... mehr

Biotin - das Schönheitsvitamin

Das wasserlösliche Biotin, auch als Vitamin H bekannt, erfüllt als Coenzym eine ganze Reihe von Funktionen im Körper und ist damit lebenswichtig. Eine schlechte Versorgung macht sich vor allem bei Haut, Haaren und Nägeln bemerkbar.... mehr

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