Zwei Mal täglich Zähne putzen - das ist das absolute Pflichtprogramm. Wer es gerne gründlicher mag, kann Bakterien und Belägen z.B. mit Zahnseide, Spülungen & Co. zu Leibe rücken. (Für Sie 20.7.2010, S. 40 - 42)...
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Bewegung und Wellness stehen bei vielen Urlaubern hoch im Kurs. Damit aber nicht Muskelkater oder Verletzungen drohen, sollte man auch beim Sport im Urlaub einiges beachten. Insbesondere Ungeübte sollten neue Sportarten vorsichtig angehen....
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Freie Radikale gelten als höchst gefährliche Substanzen. Man stellt sie sich vor, als würde eine Horde Vandalen im menschlichen Körper wüten und so der Gesundheit schaden. Neue Forschungen zeigen nun, dass sie auch lebensnotwendig sind....
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