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Beingesundheit


Fußpflege	Venenschwäche

Fit von Hüfte bis Fuß

Die Beine tragen den Menschen durch das Leben. Vier Mal um die Erde - eine nahezu unvorstellbare Strecke, die durchschnittlich im Laufe eines Lebens zurücklegt wird. Dabei wird Beinen, Füßen und Knien jedoch viel zu wenig Beachtung geschenkt.... mehr

Tipps für die Fußgesundheit

Nicht nur im Sommer, wenn man gerne mal "Fuß zeigt", sollten die Füße regelmäßig gepflegt werden. Wir sagen Ihnen hier, worauf es dabei ankommt. Mit der richtigen Pflege können Sie auch Hornhaut und Hühneraugen zu Leibe rücken.... mehr

Bewegung aktiviert die Venenpumpe

Die Arbeit der Beinmuskeln unterstützt die Venen. Daher sollten Sie, vor allem wenn Sie beruflich viel stehen oder sitzen, regelmäßig Venengymnastik betreiben. Wir stellen Ihnen einige Übungen vor, die die Beinmuskeln aktivieren.... mehr

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