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Nichtraucher werden


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Gesundheit und Rauchen

Rauchstopp für Mädchen am schwersten

Wie gut man es schafft, von der Zigarette wegzukommen, hängt stark vom Alter und Geschlecht ab. Ältere schaffen den Ausstieg leichter als Junge, und Männer scheinen erfolgreicher zu sein.... mehr

Endlich rauchfrei!

Einer der häufigsten Neujahrsvorsätze ist sicher, Schluss mit dem Rauchen zu machen. Bei gut 85 Prozent der Raucher sind die guten Absichten jedoch bereits wieder im blauen Dunst aufgegangen. Wie schafft man ein Leben ohne Zigaretten?... mehr

Hilfe zur Raucherentwöhnung

Der erste und wichtigste Schritt, mit dem Rauchen aufzuhören, ist der eigene eiserne Wille. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, die den Raucher auf seinem Weg zum Nichtraucher unterstützen können. Wir stellen Ihnen hier die wichtigsten Entzugshilfen vor.... mehr

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