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Gesundheit und Rauchen

Sport hilft bei der Rauchentwöhnung

Sport trägt dazu bei, dass Zigaretten ihren Reiz verlieren. Das berichten Forscher der University of Exeter in der Fachzeitschrift Addiction. Bilder von Zigaretten und Rauchern waren nach der Bewegung weniger attraktiv.... mehr

Endlich rauchfrei!

Einer der häufigsten Neujahrsvorsätze ist sicher, Schluss mit dem Rauchen zu machen. Bei gut 85 Prozent der Raucher sind die guten Absichten jedoch bereits wieder im blauen Dunst aufgegangen. Wie schafft man ein Leben ohne Zigaretten?... mehr

Hilfe zur Raucherentwöhnung

Der erste und wichtigste Schritt, mit dem Rauchen aufzuhören, ist der eigene eiserne Wille. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, die den Raucher auf seinem Weg zum Nichtraucher unterstützen können. Wir stellen Ihnen hier die wichtigsten Entzugshilfen vor.... mehr

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