Wenn die Tage länger werden und die Bikini-Saison näher rückt, entdecken viele Menschen wieder ihre Liebe zum Sport. Das ist auch gut so, doch die (ungewohnte) körperliche Betätigung hat auch ihre Tücken, auf die man vorbereitet sein sollte....
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Viele haben das Frühjahr und den Sommer genutzt, um
sich fit zu machen. Jetzt heißt es, das Leistungsniveau zu
erhalten und in den Herbst und Winter zu bringen. Dabei gibt es
gute Argumente für das Schwimmen und andere Ausdauersportarten....
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