Die offizielle Definition von Gesundheit stammt von der Weltgesundheitsorganisation (WHO), die in ihren Statuten von 1946 festlegt: "Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen." Gesundheit ist für die meisten Menschen ein sehr wichtiges Gut - vor allem, wenn man krank ist, wird einem bewusst, was es heißt, gesund zu sein. Gesundheit ist kein starrer Zustand, soll sie will täglich erworben, erhalten und gesteigert sein.