Rückenschmerzen kennt fast jeder Mensch. In den Industrienationen ist beinahe jeder mindestens ein Mal im Leben davon betroffen. Die Grundursache für Rückenschmerzen liegt darin, dass die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur durch die vorherrschende Lebensweise entweder zu wenig oder falsch bewegt wird. Sitzende Tätigkeiten, das Hocken vor dem Fernseher oder Computer sind genauso verantwortlich für Rückenschmerzen wie einseitige Bewegungen und Belastungen oder falsches Tragen und Heben. Unter dem Hauptbegriff Rückenschmerzen werden verschiedene Beschwerden zusammengefasst: Nacken- und Schulterschmerzen, Kreuzschmerzen, Hexenschuss und Ischiasbeschwerden sind die häufigsten.