Bei dieser Diät soll man nicht nur schlank werden,
sondern gleichzeitig werden auch die Abwehrkräfte gestärkt. Dies
geschieht durch eine eiweißbe...
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Vor allem durch Milch und Milchprodukte ist die
Versorgung mit Riboflavin (Vitamin B2) hier zu Lande weitgehend
sichergestellt. Doch in manchen S...
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Das wasserlösliche Biotin, auch als Vitamin H
bekannt, erfüllt als Coenzym eine ganze Reihe von Funktionen im
Körper und ist damit lebenswichtig....
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Für ein intaktes Immunsystem sind Vitalstoffe
unerlässlich. Insbesondere die Vitamine A,C und E sowie Zink,
Eisen und Selen, aber auch nützliche ...
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Leistungssportler verlieren mit dem Schweiß beachtliche Mengen an Mineralstoffen, die wieder zugeführt werden müssen. Auch der Bedarf an einzelne...
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Im Laufe der Erforschung von lebenswichtigen Substanzen wurde manch ein Stoff als Vitamin bezeichnet. Davon erwiesen sich jedoch nur 13 als Vitam...
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